quinta-feira, 31 de março de 2011



A Piscina e a Cruz

Conta-se que um excelente nadador tinha o costume de correr até a água e
molhar somente o dedão do pé antes de qualquer mergulho...
Alguém intrigado com aquele comportamento lhe perguntou qual a razão
daquele hábito.
O nadador sorriu e respondeu:
Há alguns anos eu era um professor de natação de um grupo de homens.
Eu os ensinava a nadar e a saltar do trampolim.
Certa noite, eu não conseguia dormir e fui à piscina para nadar um pouco.
Não acendi a luz, pois a lua brilhava através do teto de vidro do clube.
Quando eu estava no trampolim, vi minha sombra na parede da frente.
Com os braços abertos, minha imagem formava uma magnífica cruz.
Em vez de saltar, fiquei ali parado, contemplando minha imagem.
Nesse momento pensei na cruz de Jesus Cristo e em seu significado.
Eu não era um cristão, mas quando criança aprendi que Jesus Cristo
tinha morrido para nos salvar pelo seu precioso sangue.
Naquele momento as palavras daquele ensinamento me vieram à Mente e
me fizeram recordar do que eu havia aprendido sobre a morte de Jesus Cristo.
Não sei quanto tempo fiquei ali parado com os braços estendidos.
Finalmente desci do trampolim fui até à escada para mergulhar na água.
Desci a escada e meus pés tocaram o piso duro e liso do fundo da piscina.
Haviam esvaziado a piscina e eu não tinha percebido.
Tremi todo e senti um calafrio na espinha.
Se eu tivesse saltado seria meu ultimo salto.
Naquela noite a imagem da cruz na parede salvou a minha vida.
Fiquei tão agradecido a Deus, que ajoelhei na beira da piscina,
confessei meus pecados e me entreguei a Ele, consciente de que foi
exatamente em uma cruz que Jesus morreu para me salvar.

Naquela noite fui salvo duas vezes, e para nunca mais esquecer,
sempre que vou à piscina molho o dedão do pé antes de saltar para a água.

bj.


adote-um-adulto.




Adote um adulto e ensine a ele coisas que ele já esqueceu.

Você pode adotar seu pai, mãe, tio, um amigo virtual,
marido, namorado ...

O importante é encontrar alguém que precise ser adotado,
precise voltar a ser criança.
COMO ESCOLHER?
Humm!!! é fácil reconhecer os adultos
que mais precisam ser adotados:
eles costumam ser:

ranzinzas,

mal-humorados e

cheios de coisas para fazer.
São sérios demais, vivem reclamando do que fazem,

não gostam de barulho, de música ou de coisas inesperadas.

Odeiam surpresas e geralmente não gostam de
comer doces ou andar descalços.

Aposto que conhecemos muitos assim ...... ;o) !!!
O QUE FAZER?
Depois que tiver escolhido, chegue perto,
de mansinho e, com muita paciência,
vá ensinando a ele como ser criança outra vez.

Faça um lindo desenho e dê a ele de presente.
Ensine-o a fazer as nuvens crescerem (na imaginação),

aprender a gostar de carinho

(comece com 1, 2, 3 beijinhos, beijo é bom !!),
a acreditar em anjos, dragões
(conte-lhes uma história aonde ele será o herói,
e matará o dragão feroz que existe dentro dele),
a chupar pedrinha de gelo,
a olhar o céu, só por um momento ...

O importante, será não desistir ...
e lembre-se, o que é fácil para nós,
pode ser difícil para eles.
Muitos esqueceram a criança que existe dentro de cada um...

bijhnos

Coisas que aprendi com você

[Essa é uma mensagem que todos os pais deveriam ler, porque seus filhos estão olhando você e memorizando
o que você faz, não o que você diz.]
"Quando você pensava que eu não estava olhando, eu vi você pegar o primeiro desenho que fiz e prendê-lo na geladeira,
e, imediatamente, eu tive vontade de fazer outro para você.
Quando você pensava que eu não estava olhando, eu vi você dando comida a um gato de rua,
e eu aprendi que é legal tratar bem os animais.
Quando você pensava que eu não estava olhando, eu vi você fazer meu bolo favorito para mim
e eu aprendi que as coisas pequenas podem ser as mais especiais na nossa vida.
Quando você pensava que eu não estava olhando, ouvi você fazendo uma oração, e eu aprendi que existe um
Deus com quem eu posso sempre falar e em Quem eu posso sempre confiar.
Quando você pensava que eu não estava olhando, eu vi você fazendo comida e levando para uma amiga que estava doente,
e eu aprendi que todos nós temos que ajudar e tomar conta uns dos outros.
Quando você pensava que eu não estava olhando, eu vi você dando seu tempo e seu dinheiro para ajudar as pessoas mais necessitadas e eu aprendi que aqueles que têm alguma coisa devem ajudar quem nada tem.
Quando você pensava que eu não estava olhando, eu senti você me dando um beijo de boa noite e me senti amado e seguro.
Quando você pensava que eu não estava olhando, eu vi você tomando conta da nossa casa e de todos nós,
e eu aprendi que nós temos que cuidar com carinho daquilo que temos e das pessoas que gostamos.
Quando você pensava que eu não estava olhando, eu vi como você cumpria com todas as suas responsabilidades,
mesmo quando não estava se sentindo bem, e eu aprendi que tinha que ser responsável quando eu crescesse.
Quando você pensava que eu não estava olhando eu vi lágrimas nos seus olhos, e eu aprendi que, às vezes,
acontecem coisas que nos machucam, mas que não tem nenhum problema a gente chorar.
Quando você pensava que eu não estava olhando, eu vi que você estava preocupada e
eu quis fazer o melhor de mim para ser o que quisesse.
Quando você pensava que eu não estava olhando foi quando eu aprendi a maior parte das lições de vida que
eu precisava para ser uma pessoa boa e produtiva quando eu crescesse.
Quando você pensava que eu não estava olhando, eu olhava para você e queria te dizer:
Obrigado por todas as coisas que eu vi e aprendi quando você pensava que eu não estava olhando!"

Deixe a Raiva Secar


Mariana ficou toda feliz porque ganhou de presente um joguinho de chá, todo azulzinho, com bolinhas amarelas.

No dia seguinte, Júlia sua amiguinha, veio bem cedo convidá-la para brincar.

Mariana não podia, pois iria sair com sua mãe naquela manhã.

Júlia então, pediu a coleguinha que lhe emprestasse o seu conjuntinho de chá para que ela pudesse brincar sozinha na garagem do prédio.

Mariana não queria emprestar, mas, com a insistência da amiga, resolveu ceder, fazendo questão de demonstrar todo o seu ciúme por aquele brinquedo tão especial.

Ao regressar do passeio, Mariana ficou chocada ao ver o seu conjuntinho de chá jogado no chão.

Faltavam algumas xícaras e a bandejinha estava toda quebrada.

Chorando e muito nervosa, Mariana desabafou:

"Está vendo, mamãe, o que a Júlia fez comigo?

Emprestei o meu brinquedo, ela estragou tudo e ainda deixou jogado no chão.

Totalmente descontrolada, Mariana queria, porque queria, ir ao apartamento de Júlia pedir explicações.

Mas a mãe, com muito carinho ponderou:

"- Filhinha, lembra daquele dia quando você saiu com seu vestido novo todo branquinho e um carro, passando, jogou lama em sua roupa?Ao chegar em casa você queria lavar imediatamente aquela sujeira, mas a vovó não deixou. Você lembra o que a vovó falou?

- Ela falou que era para deixar o barro secar primeiro. Depois ficava mais fácil limpar.

- Pois é, minha filha, com a raiva é a mesma coisa. Deixa a raiva secar primeiro. Depois fica bem mais fácil resolver tudo.

Mariana não entendeu muito bem, mas resolveu seguir o conselho da mãe e foi para a sala ver televisão.

Logo depois alguém tocou a campainha.

Era Júlia, toda sem graça, com um embrulho na mão.

Sem que houvesse tempo para qualquer pergunta, ela foi falando:

"Mariana, sabe aquele menino mau da outra rua que fica correndo atrás da gente? Ele veio querendo brincar comigo e eu não deixei. Aí ele ficou bravo e estragou o brinquedo que você havia me emprestado. Quando eu contei para a mamãe ela ficou preocupada e foi correndo comprar outro brinquedo igualzinho para você. Espero que você não fique com raiva de mim. Não foi minha culpa."

"Não tem problema, disse Mariana, minha raiva já secou."

E dando um forte abraço em sua amiga, tomou-a pela mão e levou-a para o quarto para contar a história do vestido novo que havia sujado de barro.

Moral da História:

Nunca tome qualquer atitude com raiva.

A raiva nos cega e impede que vejamos as coisas como elas realmente são.

Assim você evitará cometer injustiças e ganhará o respeito dos demais pela sua posição ponderada e correta diante de uma situação difícil.

Lembre-se sempre:

Deixe a raiva secar!


bj

AOS amigos


Os Amigos

Há pessoas que com uma só palavra despertam ilusões e roseirais; que com um mero sorriso nos olhos nos convidam a viajar por outras terras, nos dão a conhecer toda a magia do mundo. Há pessoas que com Um mero toque Quebram a solidão, põem a mesa, servem um banquete e colocam grinaldas; que com uma simples viola fazem uma sinfonia caseira Há pessoas a quem basta Abrir a boca Para tocar nos confins da alma, Alimentar uma flor, Inventar sonhos, Fazer cantar o vinho nas pipas, Como se fossem a coisa mais simples do mundo. E assim vamos de braço dado Com a vida, Desterrando uma morte solitária, Pois sabemos que ao virar da esquina Há pessoas assim, Tão necessárias.



É Loucura



É loucura, odiar todas as rosas
por que uma te espetou...
Perder a fé em todas as orações,
porque numa não foste atendido...
Desistir de todos os esforços
Porque um deles fracassou...
Condenar todas as amizades
Porque uma te traiu...
desacreditar de todos os amores
Porque um deles te traiu...
Jogar fora todas as chances de ser feliz
Porque uma tentativa não deu certo...
Espero que na tua caminhada, não cometas essas loucuras.
Há sempre uma outra CHANCE
Uma outra AMIZADE
Um outro AMOR
Uma nova FORÇA
É só ser "perseverante" e procurar ser mais FELIZ a cada dia.
A glória não consiste em jamais cair, mas sim de ergue-se toda vez que for necessário!

QUANDO ENTENDEMOS...




Certa vez, trabalhei em uma pequena empresa de Engenharia.
Foi lá que fiquei conhecendo um rapaz chamado Mauro. Ele era grandalhão e
gostava de fazer brincadeiras com os outros, sempre pregando pequenas peças.
Havia também o Ernani, que era um pouco mais velho que o resto do grupo.
Sempre quieto, inofensivo, à parte, Ernani costumava comer o seu lanche
sozinho, num canto da sala. Ele não participava das brincadeiras que
fazíamos após o almoço, sendo que, ao terminar a refeição, sempre sentava
sozinho debaixo de uma árvore mais distante.
Devido a esse seu comportamento, Ernani era o alvo natural das brincadeiras
e piadas do grupo. Ora ele encontrava um sapo na marmita, ora um rato morto
em seu chapéu. E o que achávamos mais incrível é que ele sempre aceitava
aquilo sem ficar bravo.
Em um feriado prolongado, Mauro resolveu ir pescar no Pantanal. Antes, nos
prometeu que, se conseguisse sucesso, iria dar um pouco do resultado da
pesca para cada um de nós.
No seu retorno, ficamos todos muito animados quando vimos que ele havia
pescado alguns dourados enormes. Mauro, entretanto, levou-nos para um canto
e nos disse que tinha preparado uma boa peça para aplicar no Ernani. Mauro
dividira os dourados, fazendo pacotes com uma boa porção para cada um de
nós. Mas, a 'peça' programada era que ele havia separado os restos dos
peixes num pacote maior, à parte.
- "Vai ser muito engraçado quando o Ernani desembrulhar esse 'presente' e
encontrar espinhas, peles e vísceras!", disse-nos Mauro, que já estava se
divertindo com aquilo.
Mauro então distribuiu os pacotes no horário do almoço. Cada um de nós, que
ia abrindo o seu pacote contendo uma bela porção de peixe, então dizia:
- "Obrigado!".
Mas o maior pacote de todos, ele deixou por último. Era para o Ernani.
Todos nós já estávamos quase explodindo de vontade de rir, sendo que Mauro
exibia um ar especial, de grande satisfação. Como sempre, Ernani estava
sentado sozinho, no lado mais afastado da grande mesa. Mauro então levou o
pacote para perto dele, e todos ficamos na expectativa do que estava para
acontecer.
Ernani não era o tipo de muitas palavras. Ele falava tão pouco que, muitas
vezes, nem se percebia que ele estava por perto. Em três anos, ele
provavelmente não tinha dito nem cem palavras ao todo. Por isso, o que
aconteceu a seguir nos pegou de surpresa.
Ele pegou o pacote firmemente nas mãos e o levantou devagar, com um grande
sorriso no rosto. Foi então que notamos que seus olhos estavam brilhando.
Por alguns momentos, o seu pomo de Adão se moveu para cima e para baixo, até
ele conseguir controlar sua emoção.
- "Eu sabia que você não ia se esquecer de mim", disse com a voz embargada.
- "Eu sabia, você é grandalhão e gosta de fazer brincadeiras, mas sempre
soube que você tem um bom coração". Ele engoliu em seco novamente, e
continuou falando, dessa vez para todos nós:
- "Eu sei que não tenho sido muito participativo com vocês, mas nunca foi
por má intenção. Sabem... Eu tenho cinco filhos em casa, e uma esposa
inválida, que há quatro anos está presa na cama. E estou ciente de que ela
nunca mais vai melhorar. Às vezes, quando ela passa mal, eu tenho que ficar
a noite inteira acordado, cuidando dela. E a maior parte do meu salário tem
sido para os seus médicos e os remédios. As crianças fazem o que podem para
ajudar, mas tem sido difícil colocar comida para todos na mesa. Vocês talvez
achem esquisito que eu vá comer o meu almoço sozinho, num canto...
Bem, é que eu fico meio envergonhado, porque na maioria das vezes eu não
tenho nada para pôr no meu sanduíche. Ou, como hoje, eu tinha somente uma
batata na minha marmita. Mas eu quero que saibam que essa porção de peixe
representa, realmente, muito para mim. Provavelmente muito mais do que para
qualquer um de vocês, porque hoje à noite os meus filhos...", ele limpou as
lágrimas dos olhos com as costas das mãos. - "Hoje à noite os meus filhos
vão ter, realmente, depois de alguns anos..." e ele começou a abrir o
pacote...
Nós tínhamos estado prestando tanta atenção no Ernani, enquanto ele falava,
que nem havíamos notado a reação do Mauro. Mas agora, todos percebemos a sua
aflição quando ele saltou e tentou pegar o pacote das mãos do Ernani.
Mas era tarde demais. Ernani já tinha aberto e pacote e estava, agora,
examinando cada pedaço de espinha, cada porção de pele e de vísceras,
levantando cada rabo de peixe.
Era para ter sido tão engraçado, mas ninguém riu. Todos nós ficamos olhando
para baixo. E a pior parte foi quando Ernani, tentando sorrir, falou a mesma
coisa que todos nós havíamos dito anteriormente:
- "Obrigado!".
Em silêncio, um a um, cada um dos colegas pegou o seu pacote e o colocou na
frente do Ernani, porque depois de muitos anos nós havíamos, de repente,
entendido quem era realmente o Ernani.
Uma semana depois, a esposa de Ernani faleceu. Cada um de nós, daquele
grupo, passou então a ajudar as cinco crianças. Graças ao grande espírito de
luta que elas possuíam, todas progrediram muito: Carlinhos, o mais novo,
tornou-se um importante médico. Fernanda, Paula e Luisa montaram o seu
próprio e bem-sucedido negócio: elas produzem e vendem doces e salgados para
padarias e supermercados. O mais velho, Ernani Júnior, formou-se em
Engenharia; sendo que, hoje, é o Diretor Geral da mesma empresa em que eu,
Ernani e os nossos colegas trabalhávamos.
Mauro, hoje aposentado, continua fazendo brincadeiras; entretanto, são de um
tipo muito diferente:
Ele organizou nove grupos de voluntários que distribuem brinquedos para
crianças hospitalizadas e as entretêm com jogos, estórias e outros
divertimentos.
Às vezes, convivemos por muitos anos com uma pessoa, para só então
percebermos que mal a conhecemos.
Nunca lhe demos a devida atenção; não demonstramos qualquer interesse pelas
coisas dela; ignoramos as suas ansiedades ou os seus problemas.
Que possamos manter sempre vivo, em nossas mentes, o ensinamento de Jesus
Cristo:

A Fábrica de Sapatos



Era uma vez uma indústria de calçados aqui no Brasil que desen-
volveu um projeto de exportação de sapatos para a Índia. Em
seguida, mandou dois de seus consultores a pontos diferentes do
país para fazer as primeiras observações do potencial daquele
futuro mercado.
Após alguns dias de pesquisas, um dos consultores enviou o seguinte
fax para a direção da indústria:
"Senhores, cancelem o projeto de exportação de sapatos para a Índia.
Aqui ninguém usa sapatos."
Sem saber desse fax, alguns dias depois o segundo consultor mandou o
seu: "Senhores, tripliquem o projeto da exportação de sapatos para a
Índia. Aqui ninguém usa sapatos ainda."
A mesma situação era um tremendo obstáculo para um dos consultores
e uma fantástica oportunidade para outro.
Da mesma forma, tudo na vida pode ser visto com enfoques e maneiras
diferentes.
A sabedoria popular traduz essa situação com a seguinte frase: "Os
tristes acham que o vento geme; os alegres e cheios de espírito afir-
mam que ele canta."
O mundo é como um espelho que devolve a cada pessoa o reflexo de
seus próprios pensamentos e atos. A maneira como você encara a vida
faz toda a diferença.

BJ.

10 coisas que levei anos para aprender:

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1. Uma pessoa que é boa com você, mas grosseira com o garçom, não pode ser uma boa pessoa.

2. As pessoas que querem compartilhar as visões religiosas delas com você, quase nunca querem que você compartilhe as suas com elas.

3. Ninguém liga se você não sabe dançar. Levante e dance.

4. A força mais destrutiva do universo é a fofoca.

5. Não confunda nunca sua carreira com sua vida.

6. Jamais, sob quaisquer circunstâncias, tome um remédio para dormir e um laxante na mesma noite.

7. Se você tivesse que identificar, em uma palavra, a razão pela qual a raça humana ainda não atingiu (e nunca atingirá) todo o seu potencial, essa palavra seria "reuniões".

8. Há uma linha muito tênue entre "hobby" e "doença mental".

9. Seus amigos de verdade amam você de qualquer jeito.

10. Nunca tenha medo de tentar algo novo. Lembre-se de que um amador solitário construiu a Arca. Um grande grupo de profissionais construiu o Titanic.

Luiz Fernando Veríssimo

AS PALAVRS SÃO COMO AS ABELAS TEM MEL E FERRÂO

O PODER DA PALAVRA

Atente para o que diz.
A sua palavra edifica, eleva e agrada.
Mas também destrói, rebaixa e machuca.
O que sai de sua boca é força criadora.
A palavra proferida e pensada passa a produzir efeitos.
Não há como fazê-la retornar.
Por isso, cuide-se no falar. Evite excessos.
Regre-se pela verdade e sensatez.
Regule o tom de voz.
Não fale alto, nem seja rude.
Transmita paz, certeza, carinho, alegria
BI.

O miolo de pão


Conta a história, que um casal tomava café da manhã no dia de suas bodas de prata.
A mulher passou a manteiga na casca do pão e a entregou para o marido, ficando com o miolo.
Ela pensou: "Sempre quis comer a melhor parte do pão, mas amo demais o meu marido e, por 25 anos, sempre lhe dei o miolo. Mas hoje quis satisfazer meu desejo. Acho justo que eu coma o miolo pelo menos uma vez na vida".
Para sua surpresa, o rosto do marido abriu-se num sorriso sem fim e ele lhe disse:
- Muito obrigado por este presente, meu amor. Durante 25 anos, sempre desejei comer a casca do pão, mas como você sempre gostou tanto dela, jamais ousei pedir!

MORAL DA HISTÓRIA:

Você precisa dizer claramente o que deseja, não espere que o outro adivinhe...
Você pode pensar que está fazendo o melhor para o outro, mas o outro pode estar esperando outra coisa de você...
Deixe-o falar. Peça-lhe para falar e quando não entender, não traduza sozinho.
Peça que ele se explique melhor. As relações humanas seriam melhores se entendêssemos isto!!!

OBS: Este texto pode ser aplicado não só para relacionamento entre casais, mas também entre pais e filhos, entre amigos e mesmo entre colegas de trabalho.
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ESPERA EM DEUS













Há momentos na vida em que nos sentimos sem forças, sem esperanças e até mesmo com a fé abalada. Nos sentimos frágeis e incapazes de encontrar soluções para nossos problemas.


Contudo, é justamente nesses momentos que Deus, com seu amável Espírito Santo, costuma agir poderosamente sobre a nossa vida.

Nós tememos o inalcançável, mas lembre-se de que Deus ri do impossível. Deus tudo pode. E se você realmente crê nesse amor incondicional (Ágape) que nosso Pai tem por nós, espere nEle e verá o impossível acontecer diante dos seus olhos.

Permita ser como uma criança, no colinho do nosso Pai misericordioso, e tenha certeza de que você sairá ainda mais forte dessa noite traiçoeira.

Confira mensagem do Padre Marcelo Rossi:


Esperar em Deus é confiar plenamente que a nossa vida está em suas mãos.
Significa dizer a Deus: Tu és minha vida, Tu és a minha única esperança.
Aos nossos próprios olhos, somos incapazes de nos manter em pé nas situações críticas da vida.
Mas aos olhos de Deus, não somente somos renovados (Ágape) em nossas forças, como Ele nos coloca em
posições muito além daquelas com as quais poderíamos sonhar, para descansarmos, enquanto alcançamos vôos mais altos!
Não desista jamais, Ágape (Amor incondicional, Amor sem limites )! Creia!
Pois será através da tua fé no Ágape, que você contemplará o mover de Deus em tua vida!

juntos e unidos. Para Sempre.


A história de um Anjo














um dia voou para junto de uma menina
acanhada, entristecida, introvertida;


apoiou-a, mimou-a, esteve do lado dela
sempre que a menina caía, sofria, se sentia;

mas a menina nem sempre podia vê-lo,
tinha que voltar para a sua família, o seu lar
mas sempre pensava quando voltaria a vê-lo;
o anjo foi mas voltou,
esteve do lado dela,
sempre ali para ela;
mas um dia o anjo demorou,
apareceu sem um sorriso
o anjinho vinha triste
e sentido
e aí a menina não soube como fazer,
ou que palavras escolher,
mas lembrou-se
que um dia o anjo lhe tinha dito
que a sua presença seria o suficiente
e a menina ficou,
apoiou, abraçou, ficou do lado dele
sempre ali para ele
e desde esse dia,
haviam prometido um ao outro
"estarei sempre do teu lado
e assim aconteceu,
muitas batalhas foram vencidas,
também perderam algumas e
sofreram, mas manteram-se
juntos e unidos. Para Sempre.

essa foto é de um casal de noivos , ele morreu em janeiro e ela nesse final de março , ambos tiraram a vida , ela deixou uma carta dizendo que nâo mas suportava viver sem ele , e nessa cartaa se despediu pedindo perdâo as pessoas que ela amava , bom não sei muito o que dizer , só que realmente é muito dificil , liadar com uma perca, nem todos consegue continuar a viver , , só mesmo com muita fé em DEUS , DESEJO QUE ESSE CASAL HOJE ESTEJAM JUNTOS E EM PAZ ..
BJ

Suco de Beterraba

Suco de Beterraba
Para melhorar a qualidade da alimentação é preciso aproveitar os benefícios dos vegetais. As beterrabas, além de serem usadas em saladas, podem ser preparadas como suco. O suco de beterraba é altamente laxante e ajuda na recuperação de emoções fortes (pânico, medo, ira). É depurativo do sangue, fortalecendo o coração, fígado, vesícula biliar e as glândulas endócrinas; combate anemia, diabetes, obesidade e tumores em geral.
Você sofre de pressão arterial? Pesquisadores descobriram que o suco da beterraba reduz a pressão arterial dentro de 24 horas, diminuindo assim o risco de doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais (AVC). Os cientistas concluíram que o nitrato encontrado naturalmente na beterraba é a causa do efeito benéfico.
Além disso, o suco de beterraba aumenta a resistência física e permite que atletas se exercitem por até 16% de tempo a mais — segundo um estudo realizado pela Universidade de Exeter, na Grã-Bretanha. O nitrato da beterraba ajuda a reduzir o consumo de oxigênio, aumentando o esforço necessário para que as pessoas cheguem à exaustão. O efeito de um copo de 500 ml do suco é maior que o de treinamento regular. A descoberta beneficia pessoas com doenças respiratórias e metabólicas, além de atletas de esportes de resistência.
Os cientistas ainda não sabem ao certo como o nitrato do suco de beterraba ajuda a aumentar a disposição física, mas eles suspeitam que a substância se transforma em óxido nítrico no corpo, reduzindo a quantidade de oxigênio consumida durante o exercício.


Essa receitinha já é conhecida por muitos… Mas vocês conhecem os verdadeiros benefícios desse suco? A laranja é rica em vitamina C, que ajuda na absorção do ferro presente na beterraba. A cenoura contém betacaroteno, um antioxidante que auxilia na proteção das células do organismo.

Receita

2 laranjas

Meia beterraba

1 cenoura

Meio copo com água

Bata tudo no liquidificador


Característica do Mix, Hidrata o organismo, Nutritivo, Sem gorduras saturas e trans,
Previne doenças.
Baixo teor de sódio, Sem lactose e glúten, Fortalece o organismo

Quando usada em sucos naturais, fornece boas quantidades de antioxidantes e carotenóides — que são responsáveis pela cor vermelha e ajudam a evitar que o colesterol ruim se acumule nas paredes das artérias.

A cenoura é uma excelente fonte de vitamina A, cujas necessidades diárias podem ser quase supridas com apenas 100 gramas desse legume. Essa vitamina contribui para o bom estado da vista, da pele e das mucosas. Além disso, a cenoura contém muitos sais minerais, como Fósforo, Cloro, Potássio, Cálcio e Sódio; necessários ao bom equilíbrio do organismo. Contém também as vitaminas do Complexo B, que ajudam a regular o sistema nervoso e a função do aparelho digestivo.



As beterrabas cruas são ainda uma excelente fonte de ácido fólico, uma vitamina do complexo B muito importante para as mulheres grávidas ou para aquelas que pensam engravidar. Esta vitamina, além de importante para evitar um tipo de anemia, diminui significativamente o risco de o feto desenvolver uma malformação da medula espinhal.
Excelente fonte de vitamina C e antioxidantes, ela protege as células contra danos causados pelos radicais livres (produzidos no organismo com a queima de oxigênio). Uma laranja de tamanho médio contém cerca de 70mg desta vitamina. Mas a laranja não é apenas fonte de vitamina C: ela tem ainda quantidades menores de outras vitaminas e minerais, como betacaroteno, tiamina, fosfato e potássio.

BJ

Calendário Especial

Calendário Especial



Hoje vou apagar do meu calendário especial dois dias: O ontem e o amanhã!

Ontem foi para aprender!

Amanhã será uma conseqüência do que posso fazer hoje.

Hoje enfrentarei a vida com a convicção de que este dia nunca mais retornará.

Hoje é a última oportunidade que tenho de viver intensamente.

Já que ninguém me assegura que amanhã verei o amanhecer.

Hoje terei coragem para não deixar passar as oportunidades que se apresentam, que são as minhas chances de triunfar!

Hoje aplicarei a minha riqueza mais apreciada: O meu tempo!

Meu trabalho mais transcendental: A minha vida!

Passarei cada minuto apaixonadamente para transformar este dia num único e no melhor dia da minha vida!

Hoje vencerei cada obstáculo que surgir no meu caminho acreditando que vencerei!

Hoje resistirei ao pessimismo e conquistarei o mundo com um sorriso com uma atitude positiva esperando sempre o melhor!

Hoje farei de cada humilde tarefa uma sublime expressão!

Hoje terei meus pés sobre a terra compreendendo a realidade!

E as estrelas cintilarão para inaugurar o meu futuro.

Hoje usarei o tempo para ser feliz!

Deixarei as minhas pegadas e a minha presença nos corações queridos!

Venha viver comigo uma nova estação onde sonharemos que tudo o que nos propomos pode ser possível!

E ousaremos brindar a próxima manhã...

Com a certeza de um dia melhor!!!

BJ.

ME PERGUNTARAM ?

SEM VCS


Receita contra a depressão



SE PRECISARES DE UM "DEDINHO" DE PROSA

- Tardi, Dotô.
- Boa tarde. Sente-se..
- Careci não. Ficu di pé, memo.
- Sente-se para eu poder examinar.
- O Dotô é quem manda.

- Mas fale-me. O que está acontecendo?
- Ai, Dotô! Mi dá umas dor di veiz in quandu.
- Que dor?
- Aqui, óia. Nu estromagu. Beeem lá nu fundinhu.
- Forte?
- As veiz. Trasveiz é anssim ó, di mansinhu.
- E o que você faz?
- Tem veiz que eu cantu. Trasveiz eu vô pra cunzinha fazê um bolu.

- Tem outra dor?
- Tenhu, sim, Dotô. Aqui, ó. Pertu dus óio.
- E essa é forte?
- Também é forte não. Quandu ela dá eu cunversu cas vizinhas i passa.

- Outra?
- Tenho sim senhô. Aqui. Anssim, nu meio das custela, pareci nu coração. Dá uns apertu aqui, ó.
- E você faz o que?
- Tem veiz qui eu choru. Trasveiz eu ficu anssim, muitu da queta pra vê si passa.
- E passa?
- As veiz. Trasveiz eu vô pra pracinha.. Lá eu sentu num bancu vê as criança brincá prá esperá passá..

- Você mora com alguém?
- Moru não, Dotô. Sô sunzinha nessi mundão di Deus.
- Não tem família?
- Aqui tenhu não. Minha famia é todinha du interiô du sertão, pertinhu de Urandi, lá quasi im Minas. I vim sunzinha pra Sum Paulu tentá a vida.

- E você faz o que?
- Óia, Dotô. Eu já fiz um cadinhu di tudu nessa vida. Já trabaiei numa firma di limpeza, já cuidei di criança. Já trabaiei numa casa di genti rica.
Agora eu trabaio cuma mocinha qui mais viaja qui fica im casa. Ela avua num avião di dia i di noiti. Aí eu ficu sunzinha..
- Você mora com ela?
- Moru sim, Dotô. Ela dexa eu drumi num quartinhu lá nus fundu da casa.
- Sabe cozinhar?
- Oxa si não! Cunzinhu muitu du bem! Coisa mais simpres anssim i coisa mais di genti chiqui.
- Gosta de crianças?
- Ô, seu Dotô. É as criaturinha mais anjinha qui Deus botô nu mundu!

- Qual o seu nome mesmo?
- Óia, Dotô. Eu num gostu muitu, mas a modi agrada a santa, minha mainha botô Crara.
- Dona Clara. Eu sei o que a senhora tem.
- Comu anssim, si o Dotô nem incostô im mim?
- O que a senhora tem Dona Clara, chama-se solidão e é a causadora de toda essa tristeza.
- I issu mata, Dotô?
- Ás vezes, sim. Mas, no seu caso bastam amigos, alguns remédios e um pouco de carinho..

Dona Clara. Vai parecer estranho e nem eu mesmo entendo porque estou fazendo isso, mas minha esposa está grávida e nosso segundo filho é para o mês que vem. Já temos uma menina. E até hoje é minha esposa que cuida de tudo. Porém, com o bebê pequeno precisamos de alguém que cuide da casa.

Que tal ficar conosco?
- Oxa si não! Óia, Dotô. Nunca fizeram issu pur mim não. Vixe! Vai sê coisa muitu da boa ficá cum oceis. I careci di morá lá, Dotô?
- Sim. Temos um quarto vago, no apartamento. Podemos tentar por uns meses..O que acha?
- Dotô. É anssim como tê famia, né?
- Quase.

- Dotô. Eu num vô mais sê sunzinha. Vixe! Deus lhi pague, Dotô, a modi qui carinhu anssim, nem mainha mi dava.
- Vamos testar. Combinado?
- Cumbinadu. Dotô. Careci di eu fazê uma pregunta.. Eu num vô mais senti essas dor?
- Vamos combinar uma coisa? O dia que sentir essa dor você me procura.

- Prá modi du senhô mi inxaminá?
-Não. Prá modi nóis trocá dois dedinhu di prosa.

* Mais de 400 milhões de pessoas no mundo sofrem de depressão.
* A maioria dos pacientes deprimidos que não é tratada irá tentar suicídio pelo menos uma vez, e 17% deles conseguem se matar.
Com o tratamento correto, 70% a 90% dos pacientes recuperam-se da depressão.
* Aproximadamente 2/3 das pessoas com depressão não fazem tratamento e dos pacientes que procuram o clínico geral apenas 50% são diagnosticados corretamente.
* Segundo o último relatório da Organização Mundial de Saúde a depressão é mais comum no sexo feminino, afetando de 15% a 20% das mulheres e de 5% a 10% dos homens.
O Que as pessoas mais desejam é alguém que as escute de maneira calma e tranqüila..... em silêncio..... sem dar conselhos.... sem que digam: "Se eu fosse você..."

Se um cachorro fosse professor...


Se um cachorro fosse professor, você aprenderia coisas assim:

Quando alguém que você ama chega em casa, corra ao seu encontro.

Nunca perca uma oportunidade de ir passear.

Permita-se experimentar o ar fresco do vento no seu rosto.

Mostre aos outros que estão invadindo o seu território.

Tire uma sonequinha no meio do dia e espreguice antes de levantar.

Corra, pule e brinque todos os dias.

Tente se dar bem com o próximo e deixe as pessoas te tocarem.

Não morda quando um simples rosnado resolve a situação.

Em dias quentes, pare e role na grama, beba bastante líquidos e deite debaixo da sombra de uma árvore.

Quando você estiver feliz, dance e balance todo o seu corpo.

Não importa quantas vezes o outro te magoa, não se sinta culpado...volte e faça as pazes novamente.

Aproveite o prazer de uma longa caminhada.

Se alimente com gosto e entusiasmo.

Coma só o suficiente.

Seja leal.

Nunca pretenda ser o que você não é.

E o MAIS importante de tudo....

Quando alguém estiver nervoso ou triste, fique em silêncio, fique por perto e mostre que você está ali para confortar.

A amizade verdadeira não aceita imitações!!!

E NÓS PRECISAMOS APRENDER ISTO COM UM ANIMAL QUE DIZEM SER IRRACIONAL!!!!

Conselhos da Mafalda


Conselhos da Mafalda

.

Hoje aprendi que é preciso deixar que a vida te despenteie,
por isso decidi aproveitar a vida com mais intensidade. ..
O mundo é louco, definitivamente louco...
O que é gostoso, engorda. O que é lindo custa caro...
O sol que ilumina o teu rosto enruga.
E o que é realmente bom dessa vida, despenteia.. .
- Fazer amor, despenteia.
- Rir às gargalhadas, despenteia.
- Viajar, voar, correr, entrar no mar, despenteia.
- Tirar a roupa, despenteia.
- Beijar à pessoa amada, despenteia.
- Brincar, despenteia.
- Cantar até ficar sem ar, despenteia.
- Dançar até duvidar se foi boa idéia colocar aqueles saltos gigantes essa noite, deixa seu cabelo irreconhecível...

Então, como sempre, cada vez que nos vermos, eu vou estar com o cabelo bagunçado...
mas pode ter certeza que estarei passando pelo momento mais feliz da minha vida.
É a lei da vida: sempre vai estar mais despenteada a mulher que decide ir no primeiro carrinho da montanha russa, que aquela que decide não subir.

Pode ser que me sinta tentada a ser uma mulher impecável, toda arrumada por dentro e por fora... e o aviso de páginas amarelas deste mundo exige boa presença: Arrume o cabelo, coloque, tire, compre, corra, emagreça, coma coisas saudáveis, caminhe direito, fique séria... e talvez deveria seguir as instruções, mas quando vão me dar a ordem de ser feliz?

Por acaso não se dão conta que para ficar bonita eu tenha que me sentir bonita...
A pessoa mais bonita que posso ser!

O único, o que realmente importa é que ao me olhar no espelho, veja a mulher que devo ser. Por isso, minha recomendação a todas as mulheres: Entregue-se, coma coisas gostosas, beije, abrace, dance, apaixone-se, relaxe, viaje, pule, durma tarde, acorde cedo, corra, voe, cante, arrume-se para ficar linda, arrume-se para ficar confortável!
Admire a paisagem, aproveite, e acima de tudo, deixa a vida te despentear!

O pior que pode acontecer é que, rindo frente ao espelho, você precise se pentear de novo...

A Trilha do Bezerro



Certo dia, um bezerro precisou atravessar uma floresta virgem para voltar ao seu pasto. Sendo um animal irracional, abriu uma trilha tortuosa, cheia de curvas, subindo e descendo colinas.

No dia seguinte, um cão que passava por ali usou essa mesma trilha torta para atravessar a floresta.

Depois foi a vez de um carneiro, líder de um rebanho, que fez seus companheiros seguirem pela trilha torta.

Mais tarde, os homens começaram a usar esse caminho: entravam e saiam, viravam à direita, à esquerda, abaixando-se, desviando-se de obstáculos, reclamando e praguejando até com um pouco de razão... mas não faziam nada para mudar a trilha .

Depois de tanto uso, esta acabou virando uma estradinha onde os pobres animais se cansavam sob cargas pesadas, sendo obrigados a percorrer em três horas uma distância que poderia ser vencida em, no máximo, uma hora, caso a trilha não tivesse sido aberta por um bezerro.

Muitos anos se passaram e a estradinha tornou-se a rua principal de um vilarejo e, posteriormente, a avenida principal de uma cidade...

Logo, a avenida transformou-se no centro de uma grande metrópole e por ela passaram a transitar diariamente milhares de pessoas, seguindo a mesma trilha torta feita pelo bezerro centenas de anos antes...

Bom… essa historinha nos mostra que os homens têm a tendência de seguir como cegos pelas trilhas dos bezerros de suas mentes e se esforçam de sol a sol repetindo o que os outros já fizeram. Tenho certeza que o Universo deve ficar muito chateado vendo a cegueira humana, em que homens caminham por estradas tortuosas sem perceberem que elas se enchem de obstáculos que poderiam ser evitados caso eles procurassem novos caminhos.

A repetição cega de caminhos trilhados anteriormente nem sempre nos leva aos nossos destinos de forma rápida e tranquila.

Entenda-se por repetição cega, a falta de questionamentos, de procurar saber os porquês das coisas, das crenças, dos valores, dos caminhos…

Vamos pensar um pouco mais, ser mais ativos, ter mais atitudes e deixar de seguir caminhos e rotas na escuridão da ignorância servil!



O PRAZER QUE O SORRISO TRAZ... J

OLÁAAAAA QUERIDOS AMIGOS NESSE POST EU VOU FALAR DO SORRISO E DA ALEGRIA ENTÃO SE VOCÊS QUEREM SABER PORQUE EU AMO SORRIR E A ALEGRIA,A HORA DE DESCOBRIR É AGORA.É MUITO BOM DAR UMA BOA RISADA ISSO NOS ENCHE DE ALEGRIA CONSEQUENTEMENTE NOS DEIXA HIPER,MEGA,ULTRA FELIZES ENTÃO VAMOS DEIXAR O ESTRESSE E A TRISTEZA PARA LÁ ,E VAMOS DAR UM BELO SORRISO E NOS ENCHER DE MUITA ALEGRIA.CONVIDO A TODOS VOCÊS VIREM A LER ESSE POST POIS ACREDITO QUE VOCÊS VÃO GOSTAR AFINAL QUEM NÃO GOSTA DE DAR UMA BOA RISADA,NÃO É MESMO!!!!!!!!

ALEGRIA J É UMA PALAVRA QUE EU ABSOLUTAMENTE AMO E SOU APAIXONADA POR ESSA PALAVRINHA.ELA FAZ NOSSO DIA BRILHAR,ENCHE NOSSA BOCA COM UM BELO SORRISO,DAR VITALIDADE AO CORAÇÃO,REJUVENESCE E AINDA COLOCA O ESTRESSE PARA CORRER.SER ALEGRE É MUITO BOM,EU QUANDO VEJO ALGUÉM FELIZ GOSTO TANTO QUE ACABO FICANDO FELIZ TAMBÉM E POSTERIORMENTE ALEGRE ENTÃO O QUE TRAZ ALEGRIA A VOCÊ OU SEJA O QUE TE DEIXA ALEGRE? NO MEU CASO EU FICO ALEGRE EM CONVERSAR COM MEUS AMIGOS,COM MEUS PAIS E RI COM ELES,QUANDO CONSIGO CONCRETIZAR ALGUM PROJETO,QUANDO ASSISTO FILME DE COMÉDIA,QUANDO ESCUTA UMA BOA MÚSICA,QUANDO ESTOU BLOGANDO OU ESCREVENDO ENFIM ESSAS SÃO ALGUMAS DAS COISAS ME DEIXAM ALEGRES E FELIZ MAS E VOCÊ?NÃO ME RESPONDA POIS SUA META AO LER ESSE POST É DESCOBRIR O QUE LHE DEIXA ALEGRE E SE VOCÊ JÁ SABE O QUE LHE DEIXA ALEGRE VOCÊ TEM QUE FAZER COM QUE TODOS OS DIAS VOCÊ FIQUE ALEGRE É SIMPLES POIS BUSQUE FAZER TAIS ATIVIDADES QUE TE DEIXAM ALEGRE.

QUANTO MAIS VOCÊ PROCURAR REALIZAR ATIVIDADES QUE CONTRIBUEM COM SUA ALEGRIA OU SEJA QUE DÃO UM “UP” NA SUA ALEGRIA MAIS FELIZ VOCÊ VAI SER AFINAL QUANTO MAIS ALEGRE É UMA PESSOA MAIS FELIZ ELA É.O ESTRESSE ESTÁ TOTALMENTE RELACIONADO A FALTA DE ALEGRIA POIS EU DUVIDO QUE UM INDIVÍDUO QUE FAZ ATIVIDADES QUE LHE TRAZEM ALEGRIA FREQUENTEMENTE SE ELE VAI FICAR ESTRESSADO.

É COMPROVADO CIENTIFICAMENTE QUE DAR BOAS RISADAS FAZ MUITO BEM A SAÚDE ENTÃO NADA DE CONTER O RISO SE VOCÊ QUER RI FAÇA QUESTÃO DE MOSTRAR AS PESSOAS O QUÃO ALEGRE VOCÊ ESTÁ E QUE VOCÊ É.FAÇA DA ALEGRIA UM ESTADO DE ESPÍRITO PERMANENTE POIS PARA MUITOS Á ALEGRIA É ALGO TEMPORÁRIO MAS SE VOCÊ QUER SER ALEGRE CONSTANTEMENTE BASTA PROCURAR FAZER ATIVIDADES QUAIS VOCÊ GOSTA,BASTA SABER ORGANIZAR SEUS COMPROMISSOS DIÁRIOS QUE DAR PARA INSERIR EM SUA AGENDA AS ATIVIDADES QUE TE DÃO ALEGRIA.

VOCÊS DEVEM ESTAR PENSANDO MAIS EU NÃO TENHO TEMPO PARA ISSO OU ENTÃO QUE ISSO É ALGO COMPLEXO MAS NÃO É MESMO.VOU DAR ALGUMAS DICAS PARA TE DEIXAR MAIS ALEGRE;QUANDO VOCÊ FOR ASSISTIR FILMES OPTE PELOS DE COMÉDIA POIS ASSIM VOCÊ IRÁ DAR BOAS RISADAS,DE VEZ EM QUANDO PROCURE LER LIVROS QUE FALEM DO ESTILO DE VIDA COTIDIANO POIS LIVROS QUE CONTAM HISTÓRIAS DIÁRIAS SEMPRE NOS FAZEM RIR,PROCURE TER AMIGOS ANIMADOS E DE ALTO ASTRAL POIS TODA VEZ QUE VOCÊ FOR CONVERSAR COM ELE(A) VAI SE SENTIR RENOVADO POIS ALEGRIA É ALGO CONTAGIOSO.SABEMOS QUE A CIDADE É BEM DINÂMICA E AGITADA POR VENTURA ESTRESSADA TAMBÉM ENTÃO JÁ SABE QUE TRÂNSITO SEMPRE VAI ESTRESSAR ENTÃO PARA ISSO PROCURE OUVIR UMA MÚSICA QUE TE DEIXE FELIZ NESSE MOMENTO, AFINAL O ESTRESSE SÓ ACABA QUANDO ESTAMOS ALEGRES E DE ALTO ASTRAL.ESSAS SÃO ALGUMAS DICAS BOAS E BARATAS PARA SER MAIS ALEGRE A CADA DIA POIS A ALEGRIA ESTÁ EM CADA UM BASTA SABER OLHAR PARA CADA ÂNGULO COM UM OLHAR MAIS POSITIVO. ENTÃO ESTÁ ESPERANDO O QUÊ ? DER BOAS RISADAS E SEJA MAIS ALEGRE HOJE!

BOM QUERIDOS AMIGOS ESPERO QUE VOCÊS TENHAM GOSTADO DESSE POST E PROCUREM A CADA DIA SEREM MAIS ALEGRES E DAREM BOAS RISADAS POIS ISSO FAZ MUITO BEM PARA A SAÚDE.

BEIJOKASSSSSSSSSSS A TODOS VOCÊS.




chegando mas um final de semana


Bom final de semana

desejo um ótimo final de semana a todos bj




adoro esse cantinho meu




BEIJOKAS A TODOS...


Ser pai é acima de tudo


Ser pai é acima de tudo,
não esperar recompensas.
Mas ficar feliz caso e quando cheguem.

É saber fazer o necessário por cima e por dentro da incompreensão.
É aprender a tolerância com os demais e exercitar a dura intolerância (mas compreensão) com os próprios erros.

Ser pai é aprender errando, a hora de falar e de calar.
É contentar-se em ser reserva, coadjuvante, deixado para depois.

Mas jamais falar no momento preciso.

É ter a coragem de ir adiante,
tanto para a vida quanto para a morte.
É viver as fraquezas que depois corrigirá no filho,
fazendo-se forte em nome dele e de tudo o que terá de viver para compreender e enfrentar.

Ser pai é aprender a ser contestado mesmo quando no auge da lucidez.
É esperar.
É saber que experiência só adianta para quem a tem, e só se tem vivendo.

Portanto, é agüentar a dor de ver os filhos passarem pelos sofrimentos necessários, buscando protegê-los sem que percebam, para que consigam descobrir os próprios caminhos.

Ser pai é saber e calar.
Fazer e guardar.
Dizer e não insistir.
Falar e dizer.
Dosar e controlar-se.

Dirigir sem demonstrar.
É ver dor, sofrimento, vício, queda e tocaia, jamais transferindo aos filhos o que, a alma, lhe corrói.

Ser pai é ser bom sem ser fraco.
É jamais transferir aos filhos a quota de sua imperfeição, o seu lado fraco, desvalido e órfão.

Ser pai é aprender a ser ultrapassado, mesmo lutando para se renovar.
É compreender sem demonstrar, e esperar o tempo de colher, ainda que não seja em vida.

Ser pai é aprender a sufocar a necessidade de afago e compreensão.
Mas ir às lágrimas quando chegam.

Ser pai é saber ir-se apagando à medida em que mais nítido se faz na personalidade do filho, sempre como influência, jamais como imposição.
É saber ser herói na infância, exemplo na juventude e amizade na idade adulta do filho.
É saber brincar e zangar-se.

É formar sem modelar, ajudar sem cobrar, ensinar sem o demonstrar, sofrer sem contagiar, amar sem receber.

Ser pai é saber receber raiva, incompreensão, antagonismo, atraso mental, inveja, projeção de sentimentos negativos, ódios passageiros, revolta, desilusão e a tudo responder com capacidade de prosseguir sem ofender; de insistir sem mediação, certeza, porto, balanço, arrimo, ponte, mão que abre a gaiola, amor que não prende, fundamento, enigma, pacificação.

Ser pai é atingir o máximo de angústia no máximo de silêncio.

O máximo de convivência no máximo de solidão.

É, enfim, colher a vitória exatamente quando percebe que o filho a quem ajudou a crescer já, dele, não necessita para viver.

É quem se anula na obra que realizou e sorri, sereno, por tudo haver feito para deixar de ser importante

Ser pai

Ser pai é tomar nos braços o recém-nascido, contemplá-lo com incontida alegria, e ver naquele pequenino ser um pedaço da sua própria carne!

Ser pai é voltar a ser criança e com os filhos brincar, cheio de esperança; com eles jogar sinuca, ping-pong, pião, bola de gude e futebol. É projetar naquelas frágeis criaturas uma a vida melhor, um futuro brilhante, radiante, para o qual não conseguimos alcançar. Vibrar com as vitórias de cada um deles, como se nossas elas fossem.

Ser pai é sofrer com o choro incontido, que nem sempre entendemos o sentido e, tomar para si as dores dos filhos, sejam eles ainda pequenos ou adultos, e defendê-los com unhas e dentes dos perigos e agressões que a vida sempre nos reserva.

Ser pai é viver intensamente hoje, as virtudes que desejamos ver nos filhos amanhã.

Ser pai é ter aquela sensação de masculinidade. Contemplar aquela pequena e divina criatura e sentir-se indigno de colaborar com Deus, em sua infinita obra criadora.

Ser pai é possuir o dom da gratuidade, uma verdadeira vocação!

Ser pai é abraçar os netinhos e verificar recompensado, que a vida se renova a cada dia e continua num novo alvorecer. E numa prece de agradecimento pela missão cumprida, dizer: obrigado Senhor! Teu servo agradece por tantas alegrias nesta vida.

Dedicado ao meu querido pai, um modelo de vida, que Deus levou para junto dele há 44 anos, com a mesma idade que eu terei no próximo Natal. (65 anos, 3 meses e 10 dias)

Em 08.08.2010

Por Carlos Eduardo Esmeraldo

quarta-feira, 30 de março de 2011

uma rosas pra todos aqui que passam bj

CONFIE....



As coisas acontecem na hora certa.
Exatamente quando devem acontecer!
Momentos felizes, louve a Deus.
Momentos difíceis, busque a Deus.
Momentos silenciosos, adore a Deus.
Momentos dolorosos, confie em Deus.
Cada momento, agradeça a Deus.

O PREÇO DO AMOR.....




Uma tarde, um menino aproximou-se de sua mãe, que preparava o jantar, e entregou-lhe uma folha de papel com algo escrito. Depois que ela secou as mãos e tirou o avental, ela leu:
- Cortar a grama do jardim: R$3,00
- Por limpar meu quarto esta semana R$1,00 - Por ir ao supermercado em seu lugar R$2,00
- Por cuidar de meu irmãozinho enquanto você ia àscompras R$2,00
- Por tirar o lixo toda semana R$1,00
- Por ter um boletim com boas notas R$5,00
- Por limpar e varrer o quintal R$2,00
- TOTAL DA DIVIDA R$16,00
A mãe olhou o menino, que aguardava cheio de expectativa.
Finalmente, ela pegou um lápis e no verso da mesma nota escreveu:
- Por levar-te nove meses em meu ventre e dar-te a vida - NADA
- Por tantas noites sem dormir, curar-te e orar por ti - NADA
- Pelos problemas e pelos prantos que me causastes - NADA
- Pelo medo e pelas preocupações que me esperam -NADA
- Por comidas, roupas e brinquedos - NADA
- Por limpar-te o nariz - NADA
- CUSTO TOTAL DE MEU AMOR - NADA
Quando o menino terminou de ler o que sua mãe haviaescrito tinha os olhos cheios de lágrimas.
Olhou nos olhos da mãe e disse: "Eu te amo, mamãe!!!"
Logo após, pegou um lápis e escreveu com uma letraenorme:
"TOTALMENTE PAGO".

Assim somos nós adultos, como crianças, querendor recompensa por boas ações que fazemos.
É difícil entender que a melhor recompensa é o AMOR que vem de Deus.
E para nossa sorte é GRATIS. Basta querermos recebê-lo em nossas vidas!
Que DEUS, abençôe todos vocês no dia de hoje (e sempre), e não devemos esquecer do AMOR universal que nos é cedido pelo PAI !
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Fonte: www.otimismoemrede.com
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Quando é que tudo vai mudar ?



Às vezes eu me pergunto se não estou, de fato, no mundo errado. Me questiono o tempo todo sobre isso, porque sinceramente, acredito que há muitas coisas além disso tudo que compõe aquilo que chamamos de vida. Acredito que possa haver em outro lugar uma vida onde as pessoas são dignas, onde a ambição é algo estimulador e formador de pessoas melhores e não de autodestruição. Onde há amores que realmente duram uma vida toda e não uma fração de segundos. Tudo sempre é rodeado de malícia, ninguém faz nada, absolutamente nada, sem que em troca, seja recompensado e muito bem recompensado. Mesmo que seja a coisa mais simples, sempre queremos algo em troca, não fazemos porque estamos preocupados que alguém possa estar precisando de ajuda, fazemos pensando nos benefícios que isso trará. Quando é que ficamos assim ? Quando é que o egoísmo passou a ser um "hobe" das pessoas ? Prefiro acreditar que existem pessoas que se importam uma com as outras. Que são conscientes de que há várias formas de se sobressair sem passar por cima de alguém, sem desestimular o desenvolvimento de alguém, apenas para garantir o seu. Acredito que possa haver um mundo onde o amor prevalece acima de todas dificuldades, classes sociais, cor, onde um " Te amo " realmente signifique " Eu te amo ". Onde exista casais que se respeitam acima de tudo e todos. Que não tenham vergonha de assumir o amor da sua vida e muito menos de assumir que espera poder envelhecer ao lado daquela pessoa. Ninguém mais se importa em amar, em se respeitar, o que importa mesmo é conquista, é possuir e depois descartar, é usar e depois fingir que nunca precisou daquilo. É por essas e outras que preciso de alguma forma, acreditar que existam pessoas melhores do que essas com as quais nos deparamos o tempo todo, que existam pessoas limpas, de alma transparente, de coração puro. Dizendo assim é tão clichê achar que realmente é tudo tão simples assim, assumo que não é, mas é ainda mais difícil, se eu não acreditar que em algum momento, as coisas vão melhorar e tudo enfim, vai se encaixar.
Ps: A foto é pelo desejo de sempre esperar que tudo seja eterno; amigos, amores, momentos. Tudo aquilo que por alguma razão, amamos!

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Sonhe

"Há momentos na vida em que sentimos tanto a falta de alguém que o que mais queremos é tirar esta pessoa de nossos sonhos e abraçá-la.
Sonhe com aquilo que você quiser.
Seja o que você quer ser, porque você possui apenas uma vida e nela só se tem uma chance de fazer aquilo que se quer.
Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.
Dificuldades para fazê-la forte.
Tristeza para fazê-la humana.
E esperança suficiente para fazê-la feliz.
As pessoas mais felizes não têm as melhores coisas.
Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos.
A felicidade aparece para aqueles que choram.
Para aqueles que se machucam.
Para aqueles que buscam e tentam sempre.
E para aqueles que reconhecem a importância das pessoas que passam por suas vidas.
O futuro mais brilhante é baseado num passado intensamente vivido.
Você só terá sucesso na vida quando perdoar os erros e as decepções do passado.
A vida é curta, mas as emoções que podemos deixar duram uma eternidade.
A vida não é de se brincar porque um belo dia se morre."
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